Kursbeschreibungen

Hatha Yoga

Montags, 19 – 20:30 Uhr

Start: Montag, 13.04.15
mit Annika

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Fit in den Tag

Dienstags, 9.30 – 11 Uhr

Morgens ist traditionell die beste Zeit des Tages um Yoga zu üben; Du nimmst die Vitalität und Ausgeglichenheit des Yogas mit in den neuen Tag. Die nächtliche „Steifheit“ weicht dem Prinzip von Kraft und Raum in den Körper einzuladen.

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Jivamukti

Dienstags für Beginner, 18 – 19.30 Uhr
Dienstags für Fortgeschrittene, 20 – 21.30 Uhr

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Rückenkurs

Mittwochs, 18.30 h – 20 Uhr

8 Termine
Start: Mittwoch, den 14.01.15

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Vinyasa Yoga – „Nimm Teil am Wunder deines Lebens“

Donnerstags, 18:15 – 19:45 Uhr

8 Termine
Start: Donnerstag, 7. Mai 2015
mit Roland Beckedorf

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Yoga für Schwangere

Freitags, 10 – 11:15 Uhr

Freitags, 17 – 18.15 Uhr

Für Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche werden hier auf die Schwangerschaft zugeschnittene Yogaübungen, Atemübungen, Massagen und Entspannungsübungen ausgeführt.

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Yoga für Anfänger

Freitags, 18 – 19 Uhr

6 Termine
Start: Freitag, 8. Mai 2015
mit Natalie

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Ashtanga-Vinyasa

Freitags, 18.30 – 20 Uhr

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Hatha Yoga mit Natalie

Freitags, 18:30 – 19:30 Uhr
Yogakurs mit Natalie

Start: 3. Juli 2015

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Immer wieder Samstags

Samstags, 13 – 14:30 Uhr

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