Anatomieworkshop für Yogalehrer und Interessierte

Am 10./11 August 2019 von 14 bis 17 Uhr und 11 bis 13 Uhr

Der Workshop findet im Yoginidome an der Elbe statt.

150 €

In diesem Anatomieworkshop geht es um die Körperbereiche, die in der Yogapraxis einfach fundamental sind. Egal ob es um Alignment, um Balancings oder einfache Standhaltungen geht.

Mit Sarah lernst Du wichtiges über die Anatomie der Wirbelsäule und Gelenke von einer sehr erfahrenen Ärztin und Yogalehrerin. Das ganze ist immer anschaulich und total praxisorientiert. Über den informativen Teil hinaus, wird gefühlt, erforscht und natürlich ausprobiert, wie wir achtsam mit unseren Körper üben können. Zum Warming up des Workshops werden Asanas geübt und der Körper einmal richtig schön in Schwung gebracht.

 


Kategorien: News

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