Yogalehrerausbildung

Yogalehrerausbildung auf Mallorca

Mit fundierter Praxis und Theorie · 13.–19. September 2026 · 100 Std

Auf Wunsch mit Aufbautraining 100 Std. 2027 in Präsenz oder Online in Deutschland. 

Mit Yoga kannst du dich und die Welt um dich herum zu mehr Frieden und heilsamer Liebe führen. Die bewährten Werkzeuge, die uns die Yogapraxis gibt, sind unglaublich kraftvoll und verändern dein Leben. Auf diesem besonderen Weg möchte ich dich professionell begleiten und dich motivieren, mit mir die Welt zu einem besseren Ort zu machen!

Und wo könnte das besser gelingen als auf Mallorca? Eine ganze Woche nur für dich und deine Ausbildung – ohne Pendelei, ohne Alltagspflichten, ohne Unterbrechung. Hier praktizierst du Yoga am Meer, meditierst zum Sonnenuntergang und lebst sieben Tage lang in einer Gemeinschaft, die dich trägt. Kein Wochenend-Modul kann diese Tiefe erreichen.

Eine Woche liebevoll geleitete Yoga-Ausbildung unter der Sonne Mallorcas auf der Traum-Finca La Perla Rosa in Ses Salines. Hier wirst du von einem super sympathischen Team umsorgt. Dich erwartet eine modern ausgestattete Finca, die den mallorquinischen Charme hervorhebt, mit Pool und einem wundervollen Spirit. Der Platz lädt ein, zu entspannen und in dem Teamspirit meiner Yoga-Ausbildung vollkommen frisch aufzutanken. In unserer Yogacommunity darfst du das Leben in der Gemeinschaft genießen.

Diese Ausbildung ist mein Herzstück – gereift aus 15 Jahren Erfahrung, an einem Ort, der alles zusammenbringt.

Du erhältst mein Know-how aus 34 Jahren intensiver Yogapraxis und 15 Jahren Yogaausbildungserfahrung!

Mein Ziel ist, dass du Yoga noch einmal ganz neu erfahren darfst und es kompetent und voller Freude weitergeben kannst! Du erlebst Yogaklassen auf der Finca und am Strand. Meditationen auf Felsen und am Meer zum Sonnenuntergang.

Die Yogalehrer*innen-Ausbildung bildet ein gutes Fundament, um professionell Yoga unterrichten zu lernen. Du erhältst die richtigen Bausteine, die sinnvoll aufeinander aufbauen. Du bekommst Grundlagenwissen und lernst Yoga von der Pike auf. Die Ausbildung ist eine Reise zu dir selbst und unterstützt dich in deiner Entwicklung als Mensch, als Yoga-Übende*r und als angehende*r Yogalehrer*in.

Wir üben multiple Yogastile: ein kraftvolles Vinyasa Yoga, sanfteres Hatha Yoga und Yin Yoga. Du erlernst die Grundlagen der physischen und energetischen Ausrichtung von Körper und Geist. In jeder Yogasession wird der Atem aktiv eingebunden, um eine deutliche Vertiefung der Übungen zu erzielen. So wird sich die Energie in dir vermehrt entfalten. In transzendierenden Meditationen entsteht ein neues „SELBST-Bewusstsein“.

Möchtest du lernen, dich im positiven Sinne für neue Entwicklung zu öffnen und dich mit tollen Yogafreund*innen zu verbinden, mit denen du im Team und in Kleingruppen zusammenarbeitest? Dann bist du hier vollkommen richtig.

Testimonials

Über Jutta

Jutta Fuhse praktiziert seit über 34 Jahren Yoga und bildet seit 15 Jahren Yogalehrer*innen aus. 2010 gründete sie die Shivas Yoga Lounge in Hannover. Sie ist zertifizierte Jivamukti-Lehrerin (300 Std., New York), Sivananda-Yogalehrerin (400 Std.) und ausgebildete Thai-Massage-Therapeutin (Sunshine House).

Inhalte

In unserem Yogaausbildungstraining bekommst du alle wichtigen Bausteine des Yogas als Basisfundament für deine Praxis und die Möglichkeit, Yoga sicher zu unterrichten. Du lernst in professionellen Lerneinheiten:

• Asanapraxis, Pranayama, Kriya, Meditation
• Physische und energetische Ausrichtung des Körpers in den Asanas
• Assists und Magic Touch
• Yoga mit Hilfsmitteln und Restoratives Yoga
• Anatomie und medizinische Grundlagen und Indikationen
• Vinyasa Krama und Sequencing
• Didaktik und Methodik
• Asanas und Thema der Stunde verbinden
• Entwicklung der Yogalehrer*innen-Persönlichkeit
• Chakras und Nadis
• Philosophie, Yogasutras des Patanjalis, Bhagavad Gita und Hatha Yoga Pradipika
• Yogischer Lifestyle, Ernährung und Konsum
• Indische Mythologie und hinduistische Götter und Göttinnen
• Bhakti Yoga, Mantras, Chanting und vedisches Rezitieren

Die Theorieeinheiten finden vorwiegend im Schatten der Finca statt. Yoga praktizierst du unter den Palmen der Finca und am Meer.

Ablauf eines Ausbildungstages (Beispiel)

08:00 Uhr – Meditation und Stille 08:30 bis 10:00 Uhr – Yogastunde, dem Tagesthema angepasst, 10:00-11:00 Frühstück, 11:00 bis 13:00 Uhr – Theorieblock I., 13:00 bis 14:30 Uhr – Mittagspause, 14:30 bis 15:30 Uhr – Theorieblock II., 15:30 bis 17:15 Uhr – Assists, Alignment, Einsatz von Hilfsmitteln in der Yogastunde, Pause 17:30 bis 18:00 Uhr – Entspannungsübungen, 18:00 bis 19:30 Uhr – Dinner, 20:00 bis 20:30 Uhr Meditation und Mantrasingen. 

Mit einem großen Yoga-Ritual in einem Opening Circle heiße ich dich am ersten Tag willkommen, und in einer unvergesslichen Closing Ceremony erhältst du dein Zertifikat von mir. Mittwochnachmittag ist Zeit für einen Strandausflug.

Voraussetzungen

• Mindestens ein Jahr Yogapraxis
• Allgemein gute physische und psychische Gesundheit
• Liebe und Offenheit für Yoga und Lebensphilosophie

Preise & Unterkunft

Ausbildungsgebühr

1.950 EUR (100 Std.)

Der Preis beinhaltet:

• Umfangreiches Ausbildungshandbuch
• Prüfungsgebühr und Zertifikat

Unterkunft auf der Finca La Perla Rosa

Doppelzimmer: 100 EUR/Tag (EZ auf Anfrage)
Buchung der Zimmer direkt bei La Perla Rosa: info@laperlarosa.com

Vegetarische gesunde Verpflegung

Wildkräuterköchin Petra (My Wild Greens)
40 EUR/Tag, vor Ort zu bezahlen

Handbuch

Hier kannst du einen Auszug unseres Yogalehrer*innen Handbuchs herunterladen:

Literatur zur Ausbildung

„Yoga der Befreiung, das Praxisbuch des Jivamuktiyogas“, Sharon Gannon und David Life
„Patanjalis Yogasutra, der Königsweg zu einem Weisen Leben“, von Ralph Skuban
„Yoga Anatomie“ Band I. Ray Long in Deutsch

Anmeldung & Kontakt

Melde dich gerne für weitere Informationen: 0172-6436368
Anmeldung unter: info@shivasyogalounge.de oder